تی‌آر‌ایکس (TRX) یک سیستم تمرینی تعلیقی است که با استفاده از وزن بدن و بندهای مقاومتی، عضلات بدن را تقویت می‌کند، تعادل و انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد و می‌تواند در هر مکانی با حداقل تجهیزات انجام شود.